Salah satu pemicu hipertensi tinggi adalah obesitas. Jadi, pastikan kamu kendalikan berat badan agar dapat menurunkan tensi tinggi dengan alami.
Kamu bisa memperhatikan pola makan, olahraga, serta memperbanyak air putih.
Baca Juga:
Keluarga Besar Kejaksaan Sumut Gelar Donor Darah untuk Memeriahkan Hari Bhakti Adhyaksa
Hal itu bisa jadi cara yang dapat dilakukan mengendalikan berat badan.
Nah, itulah empat cara menurunkan tensi tinggi dengan alami yang dapat kamu lakukan sehari-hari.
Pastikan untuk menjalani perawatan dan makan beragam obat-obatan yang direkomendasikan oleh dokter sebagai upaya pencegahan hipertensi. [As]
